至宝三鞭丸,至宝三鞭酒,三鞭补酒_烟台中亚医药保健酒有限公司

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保健小博士
有了精气神,免防春困袭扰

来源: 时间:2020-03-20 09:22:06 次数:

春季是万物生长的季节,也会消耗人体能量,大多数人都易发生春困,很多人会归结为睡眠不足的原因,但其实与我们人体的精、气、神三者有关。精、气、神为人身三宝。精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的,他们之间的关系很密切。从中医学讲,人的生命起源是“精”,维持生命的动力是“气”,而生命的体现就是“神”的活动。所以说精充气就足,气足神就旺;精亏气就虚,气虚神也就少。反过来说,神旺说明气足,气足说明精充。



春天,人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,失去往日精气神儿,民间称之为“春困”。人与自然界是一个有机的整体,春季春阳升发,万物复苏,人体的清阳之气也应顺时升腾,表现为生机勃发之态。如若人体清阳之气升发不利,则会导致“春困”的发生,表现为困倦、疲乏、头昏、嗜睡、食欲不振、注意力不集中等症状,影响了人们的日常工作和生活。

对付春困,我们中医有妙招

一、食疗方调理春困
芪精枣汤:
食用方法:黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。一日一剂,适用于气虚体弱、倦怠乏力者。
鸽肉参芪汤:
食用方法:白鸽1只,党参20克,黄芪、怀山药各30克。将白鸽肉切块,放入沙锅中,与党参、黄芪、怀山药一起加清水适量,煮熟后加盐、味精、生姜、葱花、胡椒粉调味,饮汤食肉,隔日一次。
二米红枣粥:
食用方法:糯米100克,薏米仁500克,红枣50克。将糯米捣碎,薏米仁洗净,红枣去核后一同入锅内,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖再煮片刻即食用。
山药胡桃粥

食用方法:鲜山药100克,扁豆、胡桃肉各50克,粳米60克。将山药洗净切片,与扁豆、胡桃肉、粳米同入锅内,加水适量煮粥,待粥熟后加精盐、味精、生姜、葱花调味食用。 


二、科学起居 
适度运动缓解春困
早睡早起,适当运动。《素问·四气调神大论》云:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”这就是说,春天人们要起居有常,晚上不要过于放纵自己,无休止地上网聊天看电视,而应养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠,这样有助于气血的修复和脏腑功能的和调。每天中午最好能够午休半个小时,以养精蓄锐,缓解压力。
同时应当保持适当的户外运动,如跑步、游泳、踢毽子、打太极拳、放风筝等都是不错的选择。在锻炼的过程中,血液循环加快,呼吸功能增强,能吸进更多的氧气,大脑能得到更多的血液供应和氧供,新陈代谢旺盛,会使人体很快适应春季气候。通过运动一方面人体可吸取自然的阳光之气,以充养自身阳气,另一方面运动有助于气血的运行,肌肉四肢的舒展,让身体和大脑都兴奋起来,对缓解“春困”有很好的效果。

解决春困精气神差的问题除了可以采取上述方法外,也可以选择药物对身体进行调理。


中亚至宝三鞭丸从宫廷单传御方发展到大众中成药已有近千年的历史,以神奇的“补血生精,健脑补肾 ”功效被誉为国宝名药,也是首批入选的国家保密处方。它与同仁堂安宫牛黄丸、云南白药、漳州片仔癀并列为中国中成药出口的“四大名药”。
中亚至宝三鞭丸由四十三味名贵中药材组成,是中药成方中罕见的大处方药物,它包含十全大补丸六味地黄丸、七宝美髯丹等著名成药处方精华。
至宝三鞭丸独有的配方组合能够作用人体,激活后天精气生化能力,脏腑精气充盈,传布全身。服用后神疲乏力、腰酸腿软、反应缓慢等精气不足的症状加速消退。
先天精气是人体生长发育、繁衍后代的基础物质。先天精气的平衡有赖后天精气的培补。当后天精气充足之后,至宝三鞭丸开始调动人体机能,像银行一样将精气储存起来,补充先天精气,逐步激活精气循环生化的自我调节能力,恢复机能年轻态,从而使人体真正保持持久健康的状态。
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