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现代人因为生活忙碌、熬夜、纵欲过度等原因，会导致肾精亏虚，继而引发疲劳、健忘等现象，影响生活质量。
肾是人健康和美丽的根本发源地，当你工作一天后，看看你的脸，如果你的脸黄而晦暗，并且早上起来后眼睛水肿，头发也日渐有脱落的现象，就要注意破坏你健康的“肾虚”了！

我们常说的肾虚一般表现为性冷淡、不育、不孕等，而实际上这只是狭义的肾虚。

中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。

④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

肾虚的症状

肾虚的症状在脑力方面表现为：
记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为：
情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为：
信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为：
性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为：
尿频，尿等待，小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有：
早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。

治疗肾精亏虚，关键是要把失去的肾精补回来。

要补肾 选国药

中亚至宝三鞭酒（丸）组方源自南宋宫廷御方至宝三鞭丸，迄今已有八百年历史，为三大名方——六味地黄丸、十全大补丸、七宝美髯丹一一化裁而来，并兼诸方之长，采用酒剂，疗效迅速全面，补益全身。其配方、工艺及投料，仍属国家保密。
中亚至宝三鞭酒因名贵珍稀的海狗鞭、广狗鞭、梅鹿鞭而得名，而实则由海狗鞭、广狗鞭、梅鹿鞭、大海马、大蛤蚧、鹿茸、人参、熟地、黄氏、肉苁蓉等四十三味中药科学配伍而成。“三鞭”并非壮阳，而是具有滋阴、补肾、益肝、调节气血的功能，适用于因肾阴亏损、肾阳不足等肾虚症所引起的夜尿清长、夜尿频多、时时腹泻、失眠健忘、脑功能减退、腰酸膝软、神经衰弱、血气不畅、脸色苍白及免疫功能低下等症。为历代医学名家推崇的补肾固元、祛病强身、益寿延年之珍品。